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Consejos avanzados para surfear el cuerpo
por WAW Handplanes
Escapadas de playa, orillas y arrecifes
1. Dónde hacer body surf.
1.1 Grandes escapadas a la playa
Ahora que estás desarrollando tus habilidades y tu confianza, el primer paso sería disfrutar de unos días de mayor oleaje en la playa. En los días más grandes hay mucha más agua moviéndose y comenzarás a experimentar barridos más fuertes (el agua se mueve paralela a la playa) y rips (el agua se mueve mar adentro). Nadar más allá de las rompientes en los días más grandes puede ser difícil, así que consulte la sección 1.2 para obtener algunos consejos sobre cómo navegar esto.
1.2 Grandes rompientes en la costa.
Si lo que buscas son ondas huecas, cortas y afiladas, entonces no busques.
más allá de la orilla en los días de gran oleaje alrededor de la marca de marea alta. La marea más alta permite que las olas pasen sobre algunos de los bancos de arena frente a la costa que normalmente provocarían que rompieran en las mareas más bajas y, por lo tanto, pueden descargar mucha más energía cuando rompen en la costa.
Nuevamente acérquese a este tipo de olas con precaución. Las olas son rápidas, empinadas, pesadas y muy poco profundas. El riesgo de lesiones es mucho mayor en la orilla que en la parte trasera, así que esfuérzate por surfear estos días en los días más importantes y solo surfea dentro de tus límites.
1.3 Rompe arrecifes.
Para muchos, los arrecifes son el pináculo del body surfing experto. Los arrecifes se forman en áreas donde el agua profunda llega a una plataforma de arrecife poco profunda, lo que hace que el oleaje del océano se incremente rápidamente y, a menudo, crea barriles muy pesados y huecos. La diferencia entre los arrecifes y los beach breaks es que los arrecifes rompen sobre arrecifes duros o plataformas rocosas y los beach breaks rompen sobre arena. A menudo se pueden encontrar arrecifes en las esquinas de los promontorios o en alta mar desde costas rocosas. Desea buscar una sección donde las olas rompen constantemente en los mismos lugares en cada conjunto, lo que indica que hay una plataforma de arrecife poco profunda debajo. Si te apetece hacer body surf en un nuevo arrecife potencial, observa a otros surfistas durante un rato antes de entrar para ver dónde se sientan y dónde entran y salen. Si nunca has visto a nadie surfear en un lugar, pregúntate por qué. Puede que sea un arrecife muy afilado o demasiado peligroso en otros sentidos. Una buena idea es siempre hacer snorkel en un nuevo arrecife en los días pequeños antes de surfear. De esta forma podrás averiguar cómo es la topografía bajo el agua. Entonces, cuando realmente navegas, eres mucho más consciente de qué esperar.
Los arrecifes se pueden surfear en cualquier tamaño de oleaje, algunos arrecifes solo funcionan en oleajes muy pequeños y otros solo se activan en oleajes más grandes.
2. Aguanta la respiración al surfear el cuerpo.
Para practicar body surf en la playa en días grandes o en cualquier lugar con grandes olas, se requiere una buena cantidad de capacidad para contener la respiración. No son tanto los agarres después de una ola los que superan tus límites, sino las 5,6 o 7 olas que tomas en la cabeza seguidas después de atrapar o perder una ola. Esto requiere contener la respiración durante múltiples ondas en un período corto. Puedes entrenar para esto en tierra. Una buena forma de hacerlo es contener la respiración al caminar, cuando sientas la necesidad de respirar, inhala y exhala un par de veces e inmediatamente vuelve a contener la respiración. Repita esto 5 o 6 veces. Esto simula contener la respiración y nadar entre olas. Será difícil al principio, pero pronto verás algunas mejoras con el tiempo tanto en tierra como en el agua.
3. Body surfing en grandes olas en la playa.
3.1 Utilice las corrientes de resaca.
Las corrientes de resaca son canales de agua que se mueven desde la playa mar adentro. Entonces, una vez que tenga experiencia con estos, puede comenzar a usarlos como autopistas rápidas para salir rápidamente por detrás. Tenga en cuenta que las rasgaduras pueden ser peligrosas y matan a más bañistas inexpertos cada año que cualquier otra cosa, así que acérquese con precaución y utilícelas solo si se siente 100% seguro de que puede navegar bien por ellas. Si te quedas atrapado en una corriente de agua sin querer o quieres salir de la corriente para surfear, lo mejor que puedes hacer es nadar de lado; intentar nadar de regreso a la orilla hará que te canses rápidamente y seas arrastrado más lejos. Cuando se practica bodysurf, un gran consejo en esta situación es darse la vuelta sobre la espalda y simplemente patear con las aletas. De esta manera podrás estabilizar tu respiración, mantener la cabeza alejada del agua y dejar que tus piernas hagan el trabajo.
3.2 Cronograma de inmersión con pato:
Cuando el pato se zambulle en las olas en días de oleaje más grande, las olas tienen considerablemente más potencia, por lo que es una buena idea bucear más profundamente en el buceo con pato. Un buen consejo aquí es no salir a la superficie demasiado rápido después de una inmersión como pato; si lo haces, puedes quedar atrapado en el tirón posterior de la ola y arrastrarte mucho más de lo que te gustaría. La belleza del body surf es que no tienes mucho equipo.
De lo que preocuparse, por lo que es una buena idea, es sumergirse profundamente y al ascender abrir los ojos bajo el agua y buscar los puntos por donde llega la luz a través de las nubes de agua turbulenta. Estas áreas serán menos turbulentas y podrás atravesarlas y salir a la superficie en aguas relativamente tranquilas. Es una sensación y una vista fantásticas y recomiendo encarecidamente probarlo.
3.3 Atrapar y montar grandes olas en la playa.
Has utilizado el rip y tus habilidades avanzadas de buceo con patos y ahora estás atrás en un gran día en la playa. Ahora viene la parte realmente divertida...
En un mundo perfecto, es posible que estés buscando una ola que esté rompiendo de nuevo en la corriente, de esa manera, cuando termine tu recorrido, podrás usar la ola para nadar de regreso. Esto no siempre es posible, así que simplemente elige un lugar donde las olas rompan hacia la izquierda o hacia la derecha o incluso en línea recta si buscas grandes cierres.
A medida que las olas del gran set se acercan a ti, intenta buscar la segunda o tercera ola del set. Suelen ser un poco más grandes y mejores después de que el primero ha quitado un poco de agua del banco de arena. Tomar la primera ola de una serie también tiene la desventaja de dejarte expuesto por dentro a las olas restantes de la serie, que en un gran día pueden arrastrarte de vuelta a la orilla, o al menos impedir que vuelvas a salir fácilmente.
Si las olas son grandes y gordas (no grandes pero tampoco muy empinadas) necesitarás nadar con fuerza para llegar a ellas. El truco con las olas más grandes es seguir remando y pataleando hasta que estés definitivamente en la ola; si te detienes antes de este punto, es probable que te caigas de la parte trasera de la ola y ésta continuará sin ser montada, y quedarán vulnerables a la próxima ola en la cabeza. Una vez arriba y montando, los principios del bodysurf son los mismos que los de montar olas más pequeñas, en el sentido de que debes recortar la ola, manteniendo una buena línea alta. La principal diferencia aquí es que las olas más grandes te darán mucha más velocidad, especialmente cuando usas un plano de mano para body surfing, lo que de hecho hace que sea más fácil surfear las olas más grandes en muchos sentidos que las olas más pequeñas y débiles. Si la ola se hace más pronunciada y se acerca a la vertical, intente dejarse caer hacia abajo por la parte de la cara de la ola para evitar ser "golpeado" y perder la conexión con la ola, pero no demasiado abajo, use su avión de mano para detener su descenso, ya que esto puede ponerlo en peligro. riesgo de ser golpeado en la nuca por el labio de la ola que cae. Inevitablemente harás ambas cosas en algún momento y pronto trabajarás donde está el punto óptimo.
Si las olas son fuertes en el momento del despegue, no tengas miedo de dejarte caer en la ola bastante tarde. Las olas más grandes y empinadas te darán mucha más velocidad desde el principio que las más pequeñas, por lo que podrás hacer secciones de la ola que no creías que fueran posibles si te comprometías con ellas.
4. Body surfing en grandes olas en la costa.
El body surfing en grandes rompientes en la costa es una de las formas de bodysurf más aterradoras pero también divertidas que puedes practicar. Puedes conseguir algunos barriles enormes y algunas atracciones épicas, pero hay que tener en cuenta el peligro de las aguas poco profundas.
Para hacer bodysurf en grandes rompientes en costa de forma segura tenemos los siguientes consejos:
Bájalo.
Los rompientes en la costa son empinados y se disparan rápidamente. Si no bajas la ola, serás arrojado con el labio. Si vas a por una ola, nada fuerte y asegúrate de bajarla. Si no crees que vas a bajar por la cara de la ola antes de que se rompa, retrocede y espera otra. También vale la pena sentarse un poco más dentro de la ola de lo que normalmente estarías detrás, ya que la ola será agradable y empinada. En su mayoría, puedes sumergirte en las olas en el último minuto con un mínimo de natación si es el momento adecuado.
Llegar al final y luego establecer la línea es clave aquí. Si intentas hacer triming a través de un gran rompiente en la costa con una línea alta, es casi seguro que te saldrás de la ola o perderás la conexión con la cara de la ola a medida que se inclina. Si te encuentras cayendo de muchas olas rompientes en la orilla y perdiendo toda tu velocidad en el fondo, probablemente esto sea lo que esté sucediendo. Bájalo primero, luego establece tu línea y espera el viaje.
Quédate en la cara
Al descender por la cara de la ola, asegúrese de intentar permanecer enganchado a la cara de la ola, ya sea con su cuerpo o con su avión, solo asegúrese de tener algún tipo de borde en la cara de la ola.
El lugar más seguro es el barril.
Te has comprometido con la ola, has navegado por la caída y has fijado tu línea para el barril. Ahora, algunas personas en este punto intentarán salir a través de la parte posterior de la ola, pero esto a menudo puede resultar en que el cuerpo del surfista sea succionado hacia arriba y hacia arriba con la ola estrellándose contra las aguas poco profundas primero en el trasero, la espalda, los hombros o, peor aún, el cuello. , especialmente en los días más importantes. NO HAGAS ESTO. El lugar más seguro para estar cuando se practica body surf en la costa es dentro del barril. Aquí la energía principal de la ola se lanza sobre ti. Y cuando el barril finalmente colapsa, al instante estás rodeado por millones de burbujas acolchadas. El labio de la ola que rompe frente a ti también ha arrastrado un poco la arena, haciéndola menos dura y más una mezcla más suave de arena y agua. Sin mencionar que estar dentro del barril también es la mejor vista del planeta.